Kurkumiini pulber: mida see teeb ja kuidas see toimib

Kurkumiin on kurkumi (Curcumin longa), teatud tüüpi ingveri koostisosa. Kurkumiin on üks kolmest kurkumis sisalduvast kurkuminoidist, ülejäänud kaks on desmetoksükurkumiin ja bis-desmetoksükurkumiin. Kurkumiini pulber on muutunud üha populaarsemaks oma potentsiaalse tervisega seotud eeliste ja mitmekülgsuse tõttu. vürts, mis annab karrile erkkollase värvi ja maalähedase maitse. Selle atraktiivsus ulatub aga toidu valmistamisest kaugemale, kuna kurkumiini on uuritud selle tervendavate omaduste tõttu. Selles ajaveebis uurime, mis on kurkumiinipulber, kuidas see kehas toimib, ja mõningaid põhipunkte, mida arvestada, kui kaalute selle oma elustiili kaasamist.

Mis on kurkumiini pulber?


Kurkumiin on aktiivne polüfenoolühend, mida leidub Kurkum longa, mida tavaliselt tuntakse kurkumina. See ühend moodustab umbes 2–8% kurkumijuurest, kontsentreeritud kurkumiinipulber võimaldab seda paremini kasutada terviserutiinides. Erksa värvi poolest tuntud kurkumiin pakub enamat kui lihtsalt maalähedast maitset – see on rikas potentsiaalsete tervisele kasulike ja kaitsvate omaduste poolest.

Kurkumiini bioaktiivsus, kasu tervisele ja sellega seotud molekulaarsed mehhanismid: praegused edusammud, väljakutsed ja perspektiivid

Kurkumiini peamised toimingud kehas: asjad, mida peaksite teadma


Kurkumiin, kurkumis leiduv esmane aktiivne ühend (Kurkum longa), tähistatakse selle mitmekülgse rolli eest tervise ja heaolu edendamisel. Selle võimas bioloogiline aktiivsus on suuresti tingitud selle märkimisväärsetest põletikuvastastest ja antioksüdantsetest omadustest, mis mõjutavad kehas erinevaid molekulaarradasid. Kurkumiini rakutasandil toimimise mõistmine annab ülevaate selle laiaulatuslikust kasust tervisele.

1. Võimas antioksüdantne toime: Kurkumiin omab tugevaid antioksüdantseid omadusi, mis tähendab, et see aitab kaitsta keha kahjulike vabade radikaalide eest, mis võivad põhjustada oksüdatiivseid kahjustusi. Oksüdatiivset stressi on seostatud mitmesuguste krooniliste haigustega, nagu vähk, südamehaigused ja Alzheimeri tõbi. Kurkumiini antioksüdantne toime võib aidata neutraliseerida vabu radikaale ja vähendada nende haiguste riski.

2. Põletikuvastased omadused: Krooniline põletik on paljude haiguste, sealhulgas artriidi, metaboolse sündroomi ja teatud tüüpi vähi peamine põhjus. On leitud, et kurkumiinil on tugev põletikuvastane toime, pärssides erinevaid põletikuga seotud molekulaarseid radu.

3. Võimalikud vähivastased võimed: Uuringud on näidanud, et kurkumiin võib mängida rolli teatud tüüpi vähi ennetamisel ja ravis. See võib pärssida vähirakkude kasvu ja levikut ning isegi kutsuda esile programmeeritud rakusurma (apoptoosi) vähirakkudes. Lisaks võib kurkumiin aidata vähendada keemiaravi kõrvalmõjusid ja suurendada selle tõhusust, muutes selle paljutõotavaks lisaraviks vähiravis.


4. Tõhustatud ajufunktsioon: On leitud, et kurkumiin ületab hematoentsefaalbarjääri, võimaldades sellel avaldada aju tervisele mitmesuguseid kasulikke mõjusid. See võib suurendada ajust pärineva neurotroofse faktori (BDNF) taset, mis on ajurakkude kasvus ja ellujäämises osalev valk. Madalat BDNF-i taset on seostatud selliste seisunditega nagu depressioon ja Alzheimeri tõbi.


5. Paranenud liigeste tervis: Kurkumiini põletikuvastased omadused on samuti näidanud kasu liigeste tervisele. See võib aidata vähendada valu, jäikust ja turset, mis on seotud selliste haigusseisunditega nagu artriit. On leitud, et kurkumiin pärsib põletikulisi ensüüme ja tsütokiine, mis on seotud liigesepõletikuga, pakkudes leevendust inimestele, kes kannatavad liigestega seotud vaevuste all.


6. Võimalikud südant kaitsvad toimed: Südamehaigused on maailmas peamine surmapõhjus ja kurkumiin võib aidata vähendada selle riskitegureid. See võib parandada endoteeli funktsiooni, veresoonte vooderdust, mis mängib üliolulist rolli vererõhu reguleerimisel ja trombide tekke ennetamisel. Lisaks on näidatud, et kurkumiin alandab LDL (halva) kolesterooli taset ja vähendab oksüdatiivset stressi, mis on mõlemad olulised südamehaiguste soodustajad.


7. Tasakaalustatud veresuhkru tase: Uuringud näitavad, et kurkumiin võib aidata reguleerida veresuhkru taset, parandades insuliinitundlikkust ja vähendades insuliiniresistentsust. Suurendades glükoosi omastamist rakkudesse ja vähendades maksa glükoosi tootmist, võib kurkumiin aidata ennetada ja hallata selliseid haigusi nagu II tüüpi diabeet. Nende leidude kinnitamiseks on aga vaja täiendavaid suuremahulisi uuringuid.

 

8. Võimalik antidepressantne toime: Mõned uuringud on uurinud kurkumiini potentsiaali depressiooni alternatiivse ravina. On oletatud, et kurkumiini võime tõsta BDNF-i taset, vähendada põletikku ja moduleerida neurotransmittereid, nagu serotoniin ja dopamiin, võib kaasa aidata selle antidepressiivsele toimele. Kuigi see on paljutõotav, on vaja rohkem uuringuid, et määrata kurkumiini optimaalne annus ja efektiivsus depressiooni ravis.

Amazon.com: orgaanilise kurkumi kurkumiini ekstrakti lisand 1500 mg koos BioPerine'i ja 95% kurkuminoidide ekstraktiga – kurkumi ja musta pipra ekstrakt (10 mg) – kurkumikapslid – 120 taimetoidukapslit: tervis ja majapidamine

KurkumiinPeamised toimingud kehas on mitmekesised ja mõjuvad. Selle tugevad põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused on selle tervisele kasulike omaduste aluseks, mõjutades kõike alates krooniliste haiguste ennetamisest kuni kognitiivse funktsiooni ja südame-veresoonkonna terviseni. Suheldes mitmete molekulaarsete radadega, ei leevenda kurkumiin mitte ainult põletikku ja oksüdatiivset stressi, vaid toetab ka aju tervist, südamefunktsiooni ja üldist rakkude vastupidavust. Kuna uuringud jätkavad kurkumiini ulatuslike võimete paljastamist, paistab see silma võimsa loodusliku ühendina, millel on potentsiaal parandada inimeste tervise ja pikaealisuse erinevaid aspekte.

 

Mis vahe on kurkumil ja kurkumiinil?

 


Kurkum on särtsakas kollane vürts, mis on saadud Curcuma longa taime juurtest. Sageli erkkollase pulbrina müüdav kurkum on risoom, nagu ingver, ja seda võib värskelt leida mõnest spetsialiseeritud kauplusest. Seda vürtsi kasutatakse erinevates traditsioonilistes köökides üle maailma, andes selle kauni värvi roogadele nagu karri.

kurkumiin, teisest küljest on see aktiivne ühend, mida leidub kurkumis. See vastutab oma tugevate põletikuvastaste omaduste eest. Kurkum esindab kogu taime, samas kui kurkumiin on toimeaine, mis muudab selle meie tervisele nii kasulikuks.

Nano Curcumin 95% ekstraktiga pulber curcuma longa 25kg trumli pakend. 4500 Rs/kg Ahmedabadis


Kuidas kurkumiin toimib: biosaadavus ja paranemine


Kurkumiin Sellel on madal loomulik biosaadavus, mis tähendab, et keha omastab seda ebaefektiivselt. Siiski on selle imendumise suurendamiseks viise:

Piperine (musta pipra ekstrakt): Piperiin, musta pipra aktiivne ühend, on üks levinumaid ja tõhusamaid viise kurkumiini imendumise parandamiseks. Piperiin pärsib teatud seedeensüüme, mis lagundavad kurkumiini kiiresti, aidates sellel kauem vereringes püsida. Uuringud näitavad, et piperiini lisamine võib suurendada kurkumiini imendumist kuni 2,000%, suurendades oluliselt selle efektiivsust.

Liposomaalne kurkumiin: Sel kujul on kurkumiin kapseldatud liposoomidesse – väikestesse rasvataolistesse mullidesse, mis aitavad kaitsta kurkumiini seedimise lagunemise eest ja soodustavad paremat rakkude imendumist. Liposomaalne kurkumiin on eriti kasulik neile, kes otsivad maksimaalset potentsi, kuna liposoomid parandavad kurkumiini stabiilsust ja võimaldavad suuremal kontsentratsioonil vereringesse siseneda.

Kurkumiini fütosoom: See lähenemisviis seob kurkumiini fosfolipiididega, mis on ühendid, mis sarnanevad väga rakumembraanidega. See sidumisprotsess parandab kurkumiini kokkusobivust rakuseintega, võimaldades sellel kergemini imenduda. On näidatud, et kurkumiini fütosoomipreparaadid suurendavad imendumist ja pakuvad kehale püsivat kasu.

Nano-emulgeeritud kurkumiin: Nanoemulgeerimine purustab kurkumiini pisikesteks osakesteks, muutes selle lahustuvamaks ja kehale kergemini omastatavaks. See meetod suurendab kurkumiini vees lahustuvust, suurendades selle kättesaadavust ja muutes selle võimsaks võimaluseks neile, kes otsivad maksimaalset bioaktiivsust.

Ühes uuringus leiti, et kurkumiini-fosfolipiidi kompleksi ühekordne annus piperiiniga (musta pipra alkaloid, mis suurendab kurkumiini biosaadavust) põhjustas kurkumiini taseme 20-kordse tõusu veres võrreldes standardse kurkumiinilisandiga. Teine uuring näitas, et nanoosakestel põhineva kurkumiini koostise biosaadavus oli 27 korda kõrgem kui formuleerimata kujul. kurkumiini pulber. Need kurkumiini kohaletoimetamise süsteemide edusammud võivad muuta ühendi kättesaadavamaks ja tõhusamaks paljude terviserakenduste jaoks

Kurkumiini ja kurkumi kasulikud omadused | VALIK

Kas kurkumiin võib ennetada või ravida eesnäärmevähki?


Mõned uuringud näitavad, et ühend nimega kurkumiindiferuloüülmetaan võib blokeerida teatud keemilisi teid, mis stimuleerivad luurakke moodustama hormoonresistentsete eesnäärmevähi korral sekundaarseid vähiladestusi. Kurkumiini toimemehhanism eesnäärmevähi korral on mitmekülgne. Üks mehhanism rakkude signaaliülekanderadade pärssimisel. Esialgsed laboratoorsed uuringud viitavad mõnele võimalikule mehhanismile, mille abil kurkumiin võib mõjutada eesnäärmevähki. Kurkumiin võib ka pärssida või vähendada signaalimist Wnt radade kaudu. Samuti vähendab see eesnäärmevähi rakkude luumoodustavat aktiivsust.

Kurkumiin on näidanud, et sellel on antiproliferatiivne, antioksüdant ja kantserogeenne toime. Kurkumiin vähendab androgeeniretseptorite ekspressiooni ja pärsib ka androgeeniretseptorite seondumist eesnäärmespetsiifilise antigeeni (PSA) geeniga, et vähendada PSA ekspressiooni hormoonsõltuvates rakkudes. See võib pärssida kasvaja progresseerumist hormoonist sõltumatuks.

Kurkumiin võib pärssida ka NK-klassi homeoboksi geeni, mis on seotud nii normaalse kui ka kasvajalise eesnäärme kasvuga.

Kurkumiin inhibeerib ka EGFR signaale, nagu HER2, mis vahendavad kasvajarakkude proliferatsiooni ja agressiivsete fenotüüpide ekspressiooni. Samuti võib see pärssida rakutsüklis osalevaid tsükliine, mis vahendavad eesnäärmevähi rakkude proliferatsiooni. See võib peatada kasvaja kasvu ja soodustada apoptoosi, peatades rakutsükli G2 / M faasis.

Kurkumiin on suunatud ka vähi tüvirakkudele, mis vastutavad kasvaja esialgse kasvu ja ravi ebaõnnestumise eest. Lisaks toimib see miRNA-de vastu, mis on suunatud nii kasvaja supressorgeenidele kui ka onkogeenidele, vältides kasvaja initsiatsiooni.

Kurkum ja eesnäärmevähk: kas see toimib?

Kas kurkumiin on võimas põletikuvastane aine?


Kurkumiin, kurkumis sisalduv värvaine, on rikas polüfenoolide poolest ja blokeerib ühe põletikuni viivatest metaboolsetest radadest, vähendades selliste patoloogiate mõju nagu osteoartriit ja metaboolne sündroom. Sellel on kasulik mõju ka inimestele, kellel pole diagnoositud haigusi.

Kurkumiin sisaldab polüfenoole, mis on ained, mis toimivad rakutasandil põletikule ja oksüdatsioonile, leevendades selliste patoloogiate tagajärgi nagu artriit, ärevus, kõrge vere rasvasisaldus ja metaboolne sündroom. Põletik on tuvastatud teiste patoloogiate, näiteks Alzheimeri tõve, Parkinsoni tõve, hulgiskleroosi, epilepsia ja vähi sümptomina. Sellel on positiivne mõju ka inimestele, kellel pole diagnoositud patoloogiat, mis suurendab füüsilist jõudlust, suurendab keskendumisvõimet ja vähendab stressi.

Kurkumiini ja selle ravipotentsiaali mitmekülgne kasu tervisele | Keskkonnateadus ja saasteuuringud

 

 

Kust osta Kurkumiini pulber?


 

 

Avastage selle erakordne kvaliteet kurkumiini pulber Alates YANGGE BIOTECH KOOSTISOSAD, saadaval koos tasuta prooviga saidil yanggebiotech.com. Tuntud tööstusharu liidrina, YANGGE BIOTECH on pühendunud esmaklassiliste toidulisandite koostisosade tootmisele ja turustamisele, tagades iga toote puhtuse ja tugevuse. YANGGE BIOTECH mitte ainult ei teeninda otseselt terviseteadlikke tarbijaid, vaid teeb koostööd ka toidu- ja toidulisandisektori tippbrändidega, pakkudes toores, puhtaid koostisosi, mis vastavad tööstusharu kõrgeimatele standarditele. Suurendage oma tootepakkumisi või isiklikku heaolu meie usaldusväärsete koostisosadega – võtke meiega ühendust juba täna, et esitada tellimus ja kogeda YANGGE erinevust.

 

 

Miks on Yangge Biotech parim valik? Kurkumiini pulber?


 

 

Yangge Biotech on tuntud esmaklassilise kvaliteedi tootmise poolest kurkumiini pulber, mis on valmistatud täiustatud ekstraheerimistehnikate abil, mis säilitavad värvide erksuse ja puhtuse. Nende pühendumus jätkusuutlikule hankimisele ja keskkonnasõbralikule tootmisele muudab nad ideaalseks partneriks ettevõtetele, mis keskenduvad puhastele ja looduslikele koostisosadele. Yangge Biotech pakub ka kohandatud värvilahendusi, saavutades erinevaid toone punasest siniseni, et sobida erinevate rakendustega.

 

Nende range kvaliteedikontroll tagab vastavuse ülemaailmsetele standarditele, sealhulgas FDA ja EL sertifikaatidele. Tugeva klienditoe ja tööstuse teadmistega Yangge Biotech pakub nii tehnilisi juhiseid kui ka müügijärgset abi, aidates klientidel E163 eeliseid maksimaalselt ära kasutada. Püsiva ja kvaliteetse loodusliku värvimise jaoks paistab Yangge Biotech silma tööstusharu liidrina


Kokkuvõtteks kurkumiini pulber, mis on saadud kurkumi taimest, on pälvinud märkimisväärset tähelepanu selle võimaliku tervisega seotud eeliste tõttu. Alates kurkumiini biosaadavuse suurendamisest vees lahustuvate preparaatide kaudu kuni põletikuvastaste, neuroprotektiivsete, kardiovaskulaarsete ja metaboolsete omadusteni on kurkumiini pulber näidanud laia valikut terapeutilisi rakendusi.

 

Kuna uuringud jätkavad mehhanismide paljastamist, mille abil kurkumiin võib positiivselt mõjutada inimeste tervise erinevaid aspekte, võib kurkumiini pulbri kasutamine loodusliku lisandina või täiendava ravina muutuda üldise heaolu edendamisel üha väärtuslikumaks. Kuigi kurkumiini pulbri efektiivsuse ja ohutuse täielikuks kindlakstegemiseks on veel vaja ulatuslikumaid kliinilisi uuringuid, näitavad praegused tõendid, et see võib olla väärtuslik täiendus terviklikule tervisele ja heaolule.

 

Lõppkokkuvõttes muudavad kurkumiini pulbri mitmekülgsus ja võimalikud eelised selle intrigeerivaks looduslikuks ühendiks, mis väärib edasist uurimist ja integreerimist terviklikesse tervisepraktikatesse. Kurkumiini jõudu mõistes ja ära kasutades võivad inimesed avada uusi võimalusi oma füüsilise ja kognitiivse heaolu parandamiseks ning potentsiaalselt erinevate krooniliste tervisehäirete riski vähendamiseks.

 

 

 

 

viited:

1. Anand, P., Kunnumakkara, AB, Newman, RA ja Aggarwal, BB (2007). Kurkumiini biosaadavus: probleemid ja lubadused. Molecular Pharmaceutics, 4(6), 807-818.

2. Chainani-Wu, N. (2003). Kurkumiini ohutus ja põletikuvastane toime: kurkumi (Curcuma longa) komponent. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 9 (1), 161-168.

3. Hewlings, SJ ja Kalman, DS (2017). Kurkumiin: ülevaade selle mõjust inimeste tervisele. Foods, 6(10), 92.

4. Kocaadam, B., & Şanlier, N. (2017). Kurkumiin, kurkumi (Curcuma longa) aktiivne komponent, ja selle mõju tervisele. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 57(13), 2889-2895.

5. Prasad, S., Tyagi, AK ja Aggarwal, BB (2014). Viimased arengud kurkumiini kohaletoimetamise, biosaadavuse, imendumise ja metabolismi vallas: kuldse vürtsi kuldne pigment. Vähiuuringud ja -ravi: Korea Vähiliidu ametlik väljaanne, 46(1), 2.

6. Shen, L. ja Ji, HF (2012). Kurkumiini farmakoloogia: kas see on lagunemissaadused? Trends in Molecular Medicine, 18(3), 138-144.

7. Shoba, G., Joy, D., Joseph, T., Majeed, M., Rajendran, R. ja Srinivas, PS (1998). Piperiini mõju kurkumiini farmakokineetikale loomadel ja vabatahtlikel inimestel. Planta medica, 64(04), 353-356.

8. Sikora, E., Scapagnini, G., & Barbagallo, M. (2010). Kurkumiin, põletikud, vananemine ja vanusega seotud haigused. Immuunsus ja vananemine, 7 (1), 1-7.

9. Spurlock, ME ja Savage, JE (1993). Toiduvalgu ja valitud antioksüdantide mõju rasvhapete koostisele ja lipiidide peroksüdatsioonile broilerimembraanides. Linnukasvatusteadus, 72(6), 1152-1156.

10. Tayyem, RF, Heath, DD, Al-Delaimy, WK ja Rock, CL (2006). Kurkumi sisaldus kurkumis ja karripulbrites. Toitumine ja vähk, 55(2), 126-131.

Saada